近期，广东省个别学校（含托幼机构）先后暴发了诺如病毒感染，引起的急性胃肠炎疫情，影响了师生身体健康和学校正常的教学秩序。

诺如病毒感染后有哪些症状？又该如何预防？今天我们就来说说～

什么是诺如病毒

诺如病毒是一种传染性很强的致呕吐和腹泻的肠道病毒，传播途径多样：经被污染的食物、水，近距离接触病例呕吐物和排泄物，或者接触感染者污染的物品等均可传播，加上目前尚无疫苗可预防诺如病毒感染，因此才会在冬春季高发。

诺如病毒人人易感，而且感染后常常出现急性胃肠炎症状，会恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可能出现发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等身体不适。

不过，诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为 24~48 小时，病程一般为 2~3 天，发病后 1~3 天是排毒高峰。

诺如病毒的特点

1. 传播很迅速

• 感染性极强，可通过粪便或口腔途径传播；
  

• 水源、食物、物品被诺如病毒污染都可传播感染；

• 病毒可通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情暴发；

• 易在学校、托幼机构、餐馆、养老院等人员聚集场所暴发疫情。

2. 症状很难受

• 感染后 48 小时内，出现呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状；
  

• 可能出现发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等不适；

• 每天腹泻多达 4~8 次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血；

• 感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。

3. 病毒很难灭

• 诺如病毒的生存能力较强，能耐低温、耐酸；
  

• 室温下在水、食物或环境中都能存活较长时间；

• 目前还没有针对诺如病毒的疫苗上市；

• 没有特效药物，抗生素对诺如病毒无效。

每隔 1~2 年，诺如病毒流行优势株会发生变化，人群对诺如病毒普遍易感。也就是说，哪怕你去年得过诺如，今年的诺如病毒株变异了，一流行，你仍然容易中招。

预防诺如病毒，你要这样做

1. 勤洗手，洗净双手。尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；

2. 洗净果蔬。水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃；

3. 食品煮熟煮透。吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品；

4. 加强通风。家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。

感染诺如病毒，怎么办

大家对于诺如病毒也无须过分恐慌，绝大多数诺如病毒感染的患者是轻症，大多 2~3 天，就可以靠自身免疫力痊愈；

但婴幼儿、老年人等本身抵抗力较差的，感染后可能因脱水发展为重症。对于诺如病毒感染，目前没有疫苗预防，也没有特异性药物，一般只能对症治疗；

如果老幼感染后上吐下泻，一旦出现脱水症状，即使精神食欲还好，也要到医院口服补液盐；如果症状严重，就要及时输液治疗了。

感染后，在家要怎么做?

1．给患者独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所；

2．患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者；

3．患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触；

4．患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通；

5．患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者务必戴口罩、手套，做足个人防护；

6. 症状消失后的 3 天以内，身上携带的病毒仍然具有传播力。因此痊愈后 3 天勿到人群聚集处。以免造成病毒的再次传播。

虽然诺如病毒很厉害

但没那么可怕

大家无需恐慌

只要加强预防

加强锻炼

一旦发现病情及时就医就好啦

诺如病毒一般会自我治愈，请您及时防范并科学理解，避免引起不必要的惊慌。让我们为了孩子们的健康，共同保驾护航。如果出现疑似情况，请不要来园及时就医，并第一时间通知班级教师哦！

我园保健医生每天早早来到幼儿园，为小朋友们进行晨检工作，认真负责的态度为孩子们筑起了第一道健康防护线。

文章来源：广东省教育厅、羊城晚报、广东科普